做试管日常生活习惯、饮食不要忽略，而且生活饮食调理是较贴近每日生活的重要环节。因此，要想提高试管疗程的成功率，夫妻双方前期调理是重点，那么该如何调理呢?你做对了吗？

试管调理方法，快来学！

1、生活方面调理

规律生活。忌食辛辣、油炸类食物。

夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，良好的体魄。

2、身体调理

试管婴儿前做相关检查，根据影响怀孕的情况来进行调理。按照医生安排与建议进行调理。

3、运动调理

夫妻双方多做户外有氧的活动，增强自身的体质，防止各种感冒等疾病，每周进行饭后散步，进而沟通交流，一举两得。

4、心态调理

调理好精神，每天愉悦心情。

延伸：试管婴儿之前要做哪些准备？

1.搞清不孕原因。

2.尽快进行试管。

3.平衡心态，放轻松。

延伸：培养液配制中的注意事项

1.使用无菌技术。

2.尽快制备培养液，减少在培养箱外的时间。

3.添加液体时，不要触摸孔的边缘，以免产生气泡。

4.仔细检查液体，确保它完全被组织培养油覆盖。

5.将培养皿放在培养箱中，第二天使用，以免拿错培养皿。

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