正常的女性月经周期约为14天左右，卵泡成熟排出，使女性获得生育能力，但由于各种原因，有些女性会出现卵子不排出的问题，不排卵是女性不孕症的主要原因之一，对于想要宝宝的女人来说，不排卵是非常头疼的事情，那么需要找到解决办法，女性排卵期没有卵子怎么办？

如果没有排卵就会出现什么症状，首先是月经紊乱：

一是：经期推迟或提前一周以上，月经量少，严重者会闭经，数月不来月经。

二是：表现为毛重、体形肥胖，并表现为腹部肥胖。

三是：二性征发育不良，导致卵巢和肾上腺分泌过多雄性激素，出现毛发多、身材高大、催乳素增多、乳房溢乳。

四是：在两次月经中间有少量出血，所谓的排卵期出血，也要注意可能是因为多囊卵巢引起的雄激素过高所致。

不排卵怎么办？

1、查一下有没有肥胖、甲状腺功能障碍、糖尿病、心理因素等。

2、检查生殖器官疾病：查查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢、盆腔等疾病所致的不孕，子宫的大小、位置是否正常，是否有感染。宫内、输卵管、卵巢有无肿块、压痛、附件活动度、输卵管通畅与否、阴道发育是否正常、畸形等。

3、查内分泌及其他功能性疾病：检查性激素六项，在月经周期的不同时间进行血清雌激素、孕激素水平检测，了解卵巢功能。了解甲状腺功能的基础代谢功能。了解是否存在抗精子抗体，如肾上腺功能、血清泌乳素等。

4、吃促排卵的食物：

(1)豆类食物：女性要多吃一些雌激素的食物，如豆类中的黑豆、黄豆等，可以促进卵泡的发育。每日一杯豆浆，不但美容养颜，而且养卵泡。

(2)谷类食物：除了黑豆中含有雌性激素外，谷类食物中含有异黄酮，可以帮助女性补充雌激素水平，不仅含有丰富的膳食纤维，还需要补充植物性雌激素，比如大米小米，高粱等，排卵障碍的妇女或不排卵的妇女，可以多吃一些谷物。

(3)含有维他命C的食物：维他命c有美白的作用，假如维他命C非常缺乏，很容易造成不育的情况，在备孕期间，要多吃些有助于怀孕的食物，比如猕猴桃、橙子等。

温馨提示：不排卵对女性来说是比较严重的问题，因为体内激素水平和排卵有直接的关系。

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