1、把握最佳受孕年龄—— 男女不同

女性的最佳受孕年龄是23岁至30岁。这段时间，你的身体发育已经完全成熟，性质量是整个人生阶段最好的。而且，分娩时安全分娩的机会更大，风险也更低。婴儿患早产、畸形、痴呆等发育不良的概率较低。

法国遗传学家研究表明，男性在30岁至35岁时更适合生育。因此，现在男性的精液质量比较好，尤其是30岁以后。

2. 要知道，男孩的最佳受孕年龄差是33,354 岁，女孩的最佳受孕年龄差是5 至7 岁。

通过不同受孕年龄的“优化家庭”，更容易生出天才宝宝。科学研究表明，男性生育比女性大5至7岁的孩子效果更好。因为父亲年纪大了，他会从宝宝身上继承更精致的东西给。妈妈年轻，活力旺盛，身体素质好，可以为宝宝创造更好的成长环境。

3.把握最佳受孕时机——可分为两种情况

1. ——年春末秋初

研究表明，一年中最适合怀孕的时间是春末或初秋。即每年的三月至四月和九月至十月。

春末，花团锦簇，花团锦簇，柳红柳绿，气温适宜，气候温暖。而且风疹病毒和呼吸道感染也较少。 衣食住行也方便调整。

初秋时节，天高气爽，气温适宜，舒适。而且，秋天是一个硕果累累的季节，多么幸福啊！怀孕期间充足的营养补对宝宝的发育至关重要！而且，这个时候怀孕，正值来年春末夏初。临产时坐月子也有利于身体恢复和婴儿护理。

2. —— 白天下午5-7点

科学家进行了这样的研究，发现男性性**的数量和质量在一天中不断变化。而且质量在下午5点到7点之间达到高峰。此时发生性行为也更容易受孕。帮助。