有的医生会建议在试管前适当服用维e，这是为什么？其实服用维e是有的效果的。其中脂溶性维生素是最重要的抗氧化剂之一。试管期间吃维生素e可以提高精力活力，怀孕期间服用维生素E也可预防流产，而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生，还有美容的效果，但是不能随意服用，要在医生的指导下服用。

做试管服用维生素的功效 

1. 能促进新陈代谢，经常口服的话，皮肤会更有弹性，还能淡化黄褐斑，保护皮肤，增强卵巢功能；

2. 服用维生素可以帮妇造血，维生素中含有大量的微量元素，微量元素可以促进胚胎和胎儿正常的生长发育；

3. 做试管婴儿之前服用维生素，可以促进妊娠，增加子宫内膜的厚度。

维生素E它有助于怀孕，同时建议多吃豆类，可以让薄薄的子宫内膜增厚，女性在饮食中可以多吃以豆类、谷类、土豆为基础的脂肪含量较低的食物。

孕妇补维生素一天补多少 ？

一般情况下，建议一天维c的摄入量应为130mg，这样是好的，才能满足日常所需。 这个量相对来说是比较小的，孕妈妈只要饮食均衡，不挑食偏食，日常饮食就能满足所需。一般每天吃半斤以上的蔬菜、水果，就可以达到生理正常的需要量。

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