男性试管婴儿是怎么备孕呢？在很多人看来，怀孕是女人的责任，男人只需要配合，所以一般都会建议女人做一些检查，但其实男人也是不孕的主因。在进行试管婴儿治疗的时候，往往男性不育的问题也是常见的，对于这类病人，通常都会建议尽量增加精子的质量。

男性试管婴儿备孕要怎么做呢？

精子是在睾丸曲细精管中生成的，从精原细胞到蝌蚪形精子大约要70天，而精子尚未完全成熟，是无法受精的。因此，精子从精液中排出，大约3个月前就已经开始发育了。

在精子发育的过程中，要注意保持良好的生活习惯，以提高精子的质量。

试管婴儿前怎么提高男性精子质量？

1、戒烟酒

抽烟和酒精对精子是致命的威胁。长期抽烟会导致精子密度、活动力下降、精子畸形、受精能力下降。过量饮酒会引起性腺机能减退，性功能减退，生精能力下降。因此，在即将到来的三个月里，所有的准爸爸都要做好戒烟戒酒的准备。

2、体重的控制

男性的体重是不是正常，可以通过公式来计算，BMI=kg/m2。在我国的标准：体重指数<18.5（偏瘦）;BMI:18.5~23.9（正常）;体重过重或过胖会造成身体荷尔蒙失调，从而降低生精产量。备孕男性体重超重要进行适当的运动和减肥，日常以锻炼为主。

3、其它

男性朋友如果需要长期服药的，可以进行冷子。因为这类药物会导致精子的生长紊乱，导致精子染色体的破坏和断裂。

总结：试管婴儿手术是需要夫妻共同努力的，单单靠女性一方是很难顺利进行，就算男性身体没有问题，在整个试管婴儿周期内，男方要给足自己另一半足够的支持。

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