生活中，很多人都会遇到血沉高的情况，但是很多人并不知道血沉高是什么，它会带来什么危害。为了让大家清楚的了解，今天的文章就详细讲解一下血沉高的5大原因以及一些危害。

血沉高的5大原因一览

红细胞沉降率（ESR）也称为红细胞沉降率。正常情况下，红细胞沉降率的正常值范围为。一般红细胞沉降率正常值男性为0.009.78mm/h，女性性为2.0317.95mm/h。红细胞沉降率过高或过低都会影响人体健康。

红细胞沉降率高的原因有很多，通常主要由以下五个原因引起：

1.生理学性红细胞沉降率高。

女性月经期间，从怀孕三个月以上到产后三周，会出现血沉偏高，一般属于正常现象。

2.病理性红细胞沉降率高。

各种炎症性疾病、风湿、结核及急性疾病性细菌感染也会引起红细胞沉降率升高，部分贫血患者还可轻度加快红细胞沉降率。

因为风湿病会引起红细胞沉降率高，所以很多人认为红细胞沉降率高就是风湿病。因此，我们经常听到有人问：血沉高是风湿病吗？其实，风湿只是导致血沉高的因素之一，血沉高就是风湿。虽然和风湿有关，但血沉高并不一定就是风湿。 3.邪恶性肿瘤的原因

恶性性肿瘤的快速生长会加速血沉，导致血沉增高，如多发性性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性性红斑狼疮等。

4、组织损伤引起

在组织损伤、大手术或外伤的情况下，红细胞沉降率会很高。一般情况下，这种情况是不用担心的。红细胞沉降率通常在2至3周内恢复正常。

5、其他因素造成的

患有高球蛋白血症、肾炎、心内膜炎、肝硬化和高胆固醇血症的人也可能出现高红细胞沉降率。

以上几种情况都可以引起红细胞沉降率高，但如果单纯依靠红细胞沉降率的高低，是无法判断是哪一种情况造成的。需要根据具体的临床情况进行判断。

血沉高的危害

血沉高的危害有很多，主要危害是风湿性关节炎对于中老年人来说非常严重，可能会导致患者失去生活自理能力，以及对家庭来说也是一个巨大的压力。

当大家遇到血沉高的时候，比较关心的是如何治疗血沉高。其实，需要先去医院检查一下原因，了解血沉高的具体原因，然后再对症下药进行治疗。如果是严重疾病性肿瘤疾病需要手术切除和治疗。如果是精神上的影响，只需要在饮食、情绪、体质等各方面进行改善即可。建议人们定期检查血沉，意义重大。不仅可以了解病情，还可以观察病情的发展变化。对于炎症、活动性病变等疾病的诊断和治疗具有一定的参考价值。

以上就是ESR高的原因的介绍。另外，食盐摄入过多，会暂时造成血沉偏高，问题不大。每个人只需要吃一点水果或蔬菜。