精子质量差怎么办？可以做试管婴儿吗？我们知道精子的质量也是影响生育的关键，但是现在临床上，大多数男性不育的主要原因是精子质量差。那么精子质量差该怎么办？可以借助试管婴儿这项技术吗？下面是优孕行为大家整理的相关知识点，欢迎大家阅读。

精子质量差怎么办？

 **质量差：主要表现为少精、弱精、不液化、精子发黄、精子畸形等，男性**差、备孕失败、生育困难、腰膝酸软，这些都可能与不良精子有关。

 首先，精子质量差的朋友们要去正规医院找专业医生，看看自己的精子质量不佳在哪方面，然后有针对性地进行调理治疗。平常要养成良好的生活习惯，如果有抽烟喝酒、熬夜、喝浓茶等习惯要及时改正过来。

精子质量差可以做试管婴儿吗？

精子质量差并不等于判了**，少、弱、畸形精子症患者如果有生育需求，可以通过试管将男方的精子、女方的卵子取出来，经过实验室处理，形成受精卵，然后将受精卵注入女性的子宫即可受孕！

 需要注意年龄越大，精子质量越差，畸形率越高;若自身精子质量较差，经过一定时间调理后及时进入试管婴儿周期也是十分必要的。

 而在试管婴儿过程中，精子质量调理后也不是特别好也不必太过担心，因为目前试管技术是通过单精子注射技术完成授精。在显微镜下，挑选出形态良好，充满活力的优质精子注入卵母细胞。

 试管婴儿指的是将女性卵巢中的卵子与男性精子结合，形成胚胎，然后将胚胎移植回女性子宫，使之在女性子宫内有床，怀孕。现在第三代试管婴儿的技术已经成熟，对于男性精子活力低下的情况使成功率大大提高。

 对目前没有生育计划，精子活力较低的男性，可先将精子与卵子新鲜结合，形成冷冻胚胎，待想生宝宝时再将解冻囊移植，这也是精子活力较低的人做试管婴儿的保障。

如何提高精子质量？

 （1）注重卫生，不要穿紧身、透气性差的裤子，少去桑拿等高温场所，高温会影响生精功能，不利于精子存活。

 （2）如今，男人工作的时候多是坐着，这会使睾丸的局部温度升高，而且容易引发前列腺炎，要多锻炼。、

 （3）应该多吃富含维他命C、锌、维生素E等对精子有益成分的食物，青菜、鱼、坚果类都是不错的选择。

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