精子活力是指精子的活动能力，又称“精子活力”。如果精子活力为0，则意味着精子无法自行前进，这将严重影响男性的生育能力。那么如果精子活力为0，男人还能生孩子吗？

据研究，如果男性生殖系统发现一些偏离正常范围的异常，可能会导致不孕或生育困难。最常见的异常之一是精子活力低。

低精子活力会对男性生育造成什么影响？

精子活力低于正常水平，导致它们无法到达卵子并使其受精。即使体内存在足够数量的健康成熟的精子，如果它们的活动能力不足以游至卵泡，也无法受孕。这意味着低于正常的精液质量会对怀孕产生重大影响。

如何检测出低精液质量？

一种简单快速的测试可以检测男性精液质量低下的问题。该测试称为精液分析测试。

SMA 是一项分析测试，通过检测其中存在多少健康、成熟和可移动的细颗粒来评估男性精液的质量和数量。这项测试可以在医院或诊所进行，它可以帮助您的医生确定是否存在与您或您的配偶（或伴侣）不孕不育相关的任何问题。

如何提高低精液质量？

精液质量不正常会对怀孕产生负面影响，但这并不意味着您不能采取措施来改善它。

减少吸烟和酗酒；保持适度运动；避免接触有毒化学品和辐射；保持良好的饮食习惯；避免长期使用紧身衣和过度使用电脑等电器设备；确定您身体中可能与不孕不育相关的任何问题非常重要。如果您发现自己的球保持力低于正常水平，请考虑采取措施进行改善，并咨询医疗专业人士以获取进一步的建议。