试管婴儿技术在当今社会已经非常普遍，但对于一些女性来说，由于身体原因，无法自然受孕，需要通过试管婴儿来实现生育愿望。但有时即使进行了试管移植手术，也不一定能成功受孕。主要原因之一是内膜太薄。本文将介绍内膜薄对试管移植成功率的影响以及如何调节月经增加内膜厚度。

内膜过薄会影响试管移植成功率

子宫内膜是女性子宫壁上的一层组织，在月经周期中随着雌激素的释放而逐渐增厚。如果内膜不够厚，胚胎可能无法着床，或者着床后容易流产。根据临床实践数据，如果子宫内膜厚度小于8毫米，其对胚胎着床和发育的支持就会减弱。

对于子宫内膜薄的女性来说，IVT的成功率会大大降低。因此，在进行试管婴儿之前，应该检查一下自己的内膜厚度是否达标。如果内膜太薄，需要调整月经，增加内膜的厚度。

如何调理来月经提高内膜厚度

如果发现自己的内膜太薄，就需要通过生活方式和药物来调整月经，达到增加内膜厚度的目的。

饮食方面：多吃富含维生素E、铁、锌等元素的食物，如绿叶蔬菜、豆制品、海鲜等。这些食物有助于身体吸收营养，并有助于增加子宫内的循环和血流量。运动方面：适当做一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进新陈代谢和血液循环，从而增强体质和子宫功能。药物方面：可以口服一些中药调理月经，比如当归、益母草等，同时在医生指导下也可以口服一些西药，促进卵泡发育和子宫内膜增厚。

内膜厚度与试管移植成功率的关系数据

内膜厚度着床率（%） 流产率（%） 8.0-14.940-50% 10-20% 7.0-7.915-30% 30% 6.910% 50% 数据来源于医学杂志《生殖医学杂志》 。

温馨提示：对于想要通过试管婴儿实现生育愿望的女性来说，保持良好的身体状况、保持健康的生活习惯非常重要。子宫内膜薄是影响试管婴儿成功率的重要因素，调节月经可以有效增加子宫内膜的厚度，从而提高试管婴儿的成功率。