随着医疗技术的不断发展，许多患有先天性疾病的夫妇通过试管实现了生育梦想。然而，试管移植后，胚胎并不会立即着床。为了提高胚胎着床的成功率，我们可以通过调整饮食、运动和情绪，从而提高胚胎着床的几率。

试管着床率高吗

理论上讲，试管植入成功率约为85%。如果子宫正常，胚胎质量好，那么着床率大概在90%以上。但需要注意的是，年龄较大的女性试管婴儿的成功率可能会比较低，因为影响试管婴儿成功率的因素有很多，具体如下：

1、卵子质量：试管对卵子的要求非常高。一般来说，试管中的卵子来自于试管内女性自愿捐献的卵子，因此质量有保证。 2、子宫环境：子宫是胚胎发育的土壤。如果子宫环境不好，就会导致胚胎无法着床。即使着床成功，随后的胎儿停滞、流产和死产的几率也会比较高。因此，女性在做试管之前一定要调整好自己的子宫环境。 3、精子质量：高质量的胚胎离不开高质量的卵子和精子。如果精子的质量出现问题，就会影响胚胎的质量，甚至无法与卵子结合。建议男性朋友也注意身体调理，以提高卵子质量。

提高试管着床率的三大窍门

1、调整饮食：夫妻双方可以吃一些有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼等。而且辛辣、油腻的食物要少吃，以免影响身体。 2、适当运动：适当运动可以促进人体的自我调节功能，还可以提高免疫力。但在选择运动方式时，一定要注意不要进行剧烈运动，以免增加身体负担。 3、平复心情：良好的心情有利于胚胎的着床。建议女性在移植后不要过于紧张和焦虑，因为这些负面情绪会影响女性内分泌系统，从而影响胚胎的着床。温馨提示：以上是提高胚胎着床的方法，您可以根据自己的情况进行调整。另外，女性在移植后也不宜急于进行妊娠试验，以免因结果不正确而影响心情。建议您在移植后14天去医院抽血化验，以确保结果的准确性。