试管婴儿是一项高科技生殖技术。虽然成功率在逐渐提高，但失败率仍然存在一定比例。试管失败不仅会给夫妻俩带来心理上的打击，还会对身体造成一定的伤害。那么试管失效后应该如何护理呢？

1.试管失败会对身体造成哪些影响？

在试管婴儿的过程中，女性需要注射大量的激素来刺激卵巢发育，而取卵手术也会带来一定的风险。当胚胎移植失败时，可能会导致体内荷尔蒙失衡、子宫内膜受损、情绪波动等。

2.应该如何调整心态应对失败？

首先要认识到的是，试管受精并不是万无一失的，大多数人需要经过多次尝试才能成功。二是与配偶一起面对和处理情绪。您可以通过谈论自己的感受、寻求专业心理学家或参加相关的社交团体活动来减轻压力。

3.如何保持身体健康？

试管婴儿失败后，女性需要注意保持健康，以便下次尝试顺利进行。可以通过改善饮食习惯、增加运动、避免吸烟、饮酒等方法来改善体质。

4.下一步应该怎样计划？

如果第一次尝试不成功，请与您的医生讨论后续步骤。您的医生会根据具体情况建议是否继续另一次尝试或使用另一种生殖技术。同时，在治疗期间，要严格按照医生的要求服药、检查、预防感染。

经历试管失败后，夫妻需要积极面对，并采取相应措施进行康复。只有保持良好的身心状态，才能更好地迎接下一轮的挑战，最终实现生育的愿望。