试管婴儿是一项比较复杂的医疗技术，其中卵巢刺激周期是最关键的环节。如何通过饮食调节促进卵泡的生长，成为计划怀孕者非常关心的问题。

IVF周期中卵泡的生长非常重要，因为只有在这个阶段成功刺激足够成熟的卵子才能提高受孕率和胚胎质量。并且饮食调理可以帮助促进卵泡生长。

试管婴儿周期中应该吃什么

高蛋白食物，适量摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类等，这些食物可以帮助促进体内激素的分泌，并且可以补充身体的营养成分需要。富含叶酸和铁的食物，如菠菜、绿豆、海藻等，叶酸可以促进胚胎发育，而铁是制造血红蛋白的必需元素。富含维生素B12和Omega-3的食物，如鱼、虾、贝类等海鲜，这些食物有助于调节体内激素水平，而维生素B12可以帮助提高受孕率。吃黑芝麻含有大量的亚油酸和亚麻酸，可以帮助调节体内激素水平，保护卵巢功能。多喝水，摄入充足的水可以帮助身体代谢废物，保持身体健康，并增加输卵管活动。 Tips：饮食调整是IVF周期中非常重要的一环。通过科学合理的饮食可以达到促进卵泡生长、提高成功率的目的。计划怀孕者应注意营养均衡、摄入多样化、适当控制食物量。