试管婴儿又称体外受精，是一种高科技生殖技术，可以帮助不孕夫妇实现生育梦想。然而，在接受IVF治疗之前，患者需要做很多准备工作，其中调理身体是最重要的。那么准备试管婴儿前要如何调整身体呢？

试管婴儿前的准备工作有哪些

准备试管婴儿前，应充分休息，保证每天至少7-8小时的睡眠。此外，还要多喝水，保持身体水分充足，帮助排毒，保持身体健康。此外，适当的运动不仅可以增强抵抗力，还有助于改善消化系统的功能。另外，还要规律饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强身体的免疫力。

在准备试管婴儿之前，还应该戒烟限酒，因为吸烟和酗酒会影响身体的氧合，影响胚胎发育，还会影响身体的免疫和代谢功能。另外，要控制体重，减肥，将体重维持在正常范围内，以免影响试管婴儿治疗的顺利进行。

温馨提示：在准备IVF之前，应该积极参加一些心理咨询，提高自信心，从而帮助IVF治疗的顺利进行。总之，调理身体是准备试管婴儿非常重要的一环。只有身体健康，试管婴儿的治疗才能得到有效控制和改善。