虽然试管婴儿技术帮助了许多不孕不育家庭完成生孩子的梦想，因此试管婴儿技术也被看做成治疗不孕不育的曙光，但是也有不少人做一次并没有成功。原因就是试管婴儿技术发展至今已有三十多年的积累，但是试管的成功率暂时还达不到百分之百，那么，上了年纪的女性做泰国试管婴儿怎么提高成功率？

1、营养均衡

在试管婴儿周期的促排阶段，饮食就需要多注意了。可以多吃一些鱼、牛羊肉等富含蛋白质的食物，每天可以喝牛奶、豆浆，豆浆能够促进子宫内膜的生长。同时还可以适当补充脂肪，为身体储存能量。

2、良好的生活习惯

良好作息是做泰国试管婴儿成功率高的助推器，避免熬夜，可以坚持每天睡前泡脚，一般需要持续半个小时，温度高于40℃，许多重要的穴位都在脚上，这样才能起到作用。

3、禁止饮酒，慎重服药

试管备孕期间肯定是不能饮酒的，包括含有酒精的饮品都不要饮用，而且在此期间不要服用止痛药等药物。

4、适当健身

运动是可以适量做，因为过胖和过瘦都会降低女士做试管的成功率。试管备孕期间女士可以制定合理的饮食计划和适当的运动锻炼来调节体重。

5、放松情绪

由于对孩子的可爱，在做整个试管婴儿的过程中，紧张是难免的，所以调整好良好的心态面对是手术顺利进行的前提。试管婴儿治疗过程中，心情会随着治疗情况跌宕起伏，有时看到别人家可爱的孩子或看到别的孕妇会格外嫉妒，这些都是正常的心理情绪。调整好心态，心态对成功率的影响虽然没有科学证明，但普遍认为影响很大，好的心态利于成功。

6、转移注意力

在泰国25天的试管婴儿周期里，不少时间是能自己支配的，可以多出去走走，游玩下当地景点，不要一直卧床。长时间卧床容易担忧焦虑，这样对身体反而没有益处，学会轻柔缓慢的走动，或培养一些简单舒适的爱好，这样可以分散注意力，避免自己过度关注和过度紧张，但要劳逸结合，不要让自己过度疲劳。

做泰国试管婴儿不但需要医生有过硬的技术，同时自己也要明白，只有配合医生工作才能手术圆梦成功，对于高龄女性来说就更是了，患者往往需要承受身体和心理的双重压力，更要有这方面的意识。优孕行专注于海外试管婴儿医疗服务，业务包含泰国试管婴儿、第三代试管婴儿等，与等合作15余年，为您带来全程一对一专业服务。L