胚胎移植是试管婴儿技术中最后，也是最最关键的一步。很多女性移植之后都非常紧张，深怕不注意饮食什么的会导致胚胎着床失败。其实即便是做试管婴儿，患者也是属于“健康人”，所以在移植之后，饮食方面不需要突然发生变化，或者大补特补。这时的胚胎还非常小，母亲猛吃猛喝，大补大养时根本吸收不到，大家都知道，试管婴儿是否成功有一定的成功率，不管是不是怀孕了，都不知道是不是怀孕了，还是怀孕了，所以这种饮食是完全没有必要的。

西方医学一般不讲究忌口。但是中药和西药都一样，吃得舒服和健康是它们的共识。试管婴儿移植之后饮食上不会有过多的要求，但是需要注意一下几个方面。

1、选择容易消化的食物。

移植物移植后由于休息，不自主的运动量减少，心理压力大，就会出现食欲下降、消化不良等情况，所以选择易消化的食物是非常必要的。

2、避免便秘。

孕激素（黄体酮）能使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，加上运动量少，容易引起便秘。要多吃富含纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣食物，以缓解便秘的症状。

3、避免腹泻。

很多患者都是外地过来做试管的，所以基本上住宿都是在九点，平时也是吃快餐，容易发生水土不服，尤其是腹泻，要注意饮食卫生。

4、禁止吃容易导致过敏的食物。

对过敏性体质或者对某些物质过敏的人，要注意远离过敏原，避免食用容易引起过敏的食物，如有未吃过的，不要乱吃。

5、高蛋白饮食。

这部分患者对卵巢过度**会有纳差、腹胀等不适，应在饮食上多吃些高蛋白、易消化的食物，适量控制盐分，每天摄入蛋白质1.5-2g/kg，总蛋白质含量为100-140g。选配鸭鱼，蛋，黄豆及制品。热量和维生素供应充足。

6、少吃多餐。

移植物术后病人动少静多，饮**细，加用保胎药，情绪焦虑，睡眠不佳孕期饮食，多有饱胀感，饮食应少食多餐。可以在餐间加餐，可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

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