高龄产妇备孕须知

孕前做好准备：老年女性孕前应进行全面的身体检查，并首先治疗已有的疾病（如检测血糖、卵巢管功能等）。如果您正在服用某些药物，也应该提前咨询医生是否需要更换。从怀孕前三个月开始补服用叶酸片可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险。同时，还应该了解一些怀孕知识，调整好心态，以免到时候手足无措。

怀孕期间频繁检查：进行绒毛膜绒毛、羊水或脐带血检查，以排除胎儿染色体异常。

进行B超检查，尽早发现胎儿结构异常。

在怀孕12 至13 周时，进行彩色超声波扫描。怀孕14 至20 周之间，进行唐氏综合症血液检查筛查。怀孕20至22周时，进行二期彩色超声检查以排除先天畸形的可能性。怀孕20至24周时，进行羊膜穿刺术筛查。

另外，孕晚期必须严格控制体重，预防妊娠糖尿病。

提入院前监测：高龄孕妇应加强围产期护理，积极处理妊娠并发症及并发症。为了保证母婴安全，高龄孕妇比普通孕妇更要小心提产前几天到十天具体入院分娩时间由医生根据情况确定孕妇的情况不同。

老年妇女通常通过剖腹产分娩。术后24小时，妈妈就可以下床活动了。 48至72小时后，母亲可以多走路。这样可以促进肠道蠕动，减少肠粘连、便秘和尿潴留的发生。

孕妇性肯定会对她的背带里的孩子很好奇。甚至连生孩子的想法都是一样的。不过，如果你能在提之前知道，你也可以在提之前为孩子的出生做好相应的准备，比如准备衣服、鞋子等。那么，生孩子的预算有哪些呢？一起来看看都有哪些精彩的方法吧！

生孩子的预算方法

下面我们就介绍几种方法，妈妈们可以酌情参考。

第一步：预测排卵：预测排卵是备孕过程中的重要一步。有两种方法可以测量排卵。第一个是钱多但时间紧的话去医院选。两个月左右去医院检查3次。请您的医生确定您的排卵时间。第二种方法是在医生的指导下在家测量排卵。一般来说，妈妈们可以在家测量排卵期。

测量方法：一般每天清晨，不做任何运动，将体温计放在舌下约5分钟，测量当前体温并记录。根据每天测量的温度绘制曲线图。一般来说，一个周期是从月经第一天到下次月经第一天。

推算排卵期的依据：综合成人儿童医院专家解释，从月经周期到排卵前一天的体温就是一个周期的正确体温，一般在36.7度以上。其实，女性在排卵过程中性，卵巢排卵后形成的黄体会分泌更多的黄体酮，刺激下丘脑提来调节中枢神经，导致体温升高，而出现这种情况会持续到下一次月经。

第二步：调整体质：女性体质一般属于寒性体质。在备孕的过程中，我们把体质调整到温暖的状态。如果是寒性体质，一般是很难生孩子的，因为Y染色体的细胞在高温下比较活跃，而低温则不利于Y染色体的存活。不仅要将体质调整为热体质，还要调整为弱碱性。热身可以吃桂圆+红枣+枸杞。

第三步：食物搭配：食物要科学合理搭配。一般酸碱性的比例为2：8。尽量多吃蔬菜和豆制品。酸的食物是可以吃的，但是尽量少吃。饭前，可以参考说明书，喝一杯碱性伊佳尔，可以调节吃的酸度性食品。