青少年可以采用手捏鼻梁、化妆、戴鼻夹等方法来改善扁鼻现象。一般来说，儿童扁平鼻可能是由于发育不全或先天遗传因素造成的性，也可能是后天因素造成的，比如经常戴眼镜或者凹凸不平，都会导致扁平鼻。如果青少年在16岁之前没有改善或接受治疗，他们的鼻子就不会变直。青少年的鼻子在小时候就会塌陷。长大后可能会变直，但增长幅度很小。基本上16岁到26岁之间鼻子不会有大的变化。那么青少年如何改善塌鼻子呢？如果你想找到一种自然的方法让你的鼻子又高又直，医疗网站会告诉你。

让扁平鼻子变高的自然方法

1.用手捏住鼻梁

每天晚上睡觉时，用手捏住鼻梁，用拇指和食指紧紧捏住眉毛的肌肉，向两侧拉。这种方法有助于让鼻子变直，但需要长期坚持才能达到一定的效果。

2.戴鼻夹

年龄较小的青少年可以使用选购专用鼻夹。没事的时候用鼻夹夹住鼻梁。这将有助于将鼻子底座垫成固定形状。它具有提高度和有效的干燥效果。

3、化妆

青少年可以使用定妆粉和高光粉来改善塌鼻子。在鼻梁两侧朝鼻尖方向涂抹棕色、灰色或黑色的眼影，并用柔和的曲线突出从眉毛正下方到眼睛的延长线的终点。逐渐与脸上的粉底液结合，鼻梁轴的颜色要明亮。可以使用乳白色、浅粉色等光泽，整体效果可以让鼻子更挺拔。

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