首先我们要知道，在促排期间女性的卵巢会因为使用促排药物的刺激而胀大。因此在这段敏感阶段，准妈妈一定要小心保护卵巢，避免过于激烈的运动。

在美国试管婴儿期间，女性的身体和情绪都需要足够的关爱和照顾，尤其是要减轻各类压力。试管阶段是最忌讳身体过度疲劳的。跑步、骑自行车、以及健身房做一些剧烈的运动，在这个时候都是不建议。
美国试管婴儿促排期间是需要每天进行促排针的注射的，这个期间很多女性朋友是非常难受的，一方面是因为打促排针感到恐惧，还有一方面是可能因为注射促排针后会出现一些副反应，让女性朋友们感觉到不适。

其实在促排期间适当进行运动是可以的，但是不能剧烈运动，如果平时有运动习惯的女性朋友，也是可以适量运动的，但如果平时就没有运动习惯的女性，不建议在促排期间突然运动，这对促排有一定的影响，对自己的身体也是有一定的突发性的影响的，尤其是进行促排针注射后有不适的感觉的情况，还是建议多休息的，避免运动消耗体力，让自己的身体更不舒服。

促排期间是可以正常行走的也是可以正常吃饭、上厕所的，刚开始促排的时候是可以适量运动的，但注意不要过于剧烈，也不要提过于重的物体，在取卵前尽量就不要进行运动了，避免卵泡破裂导致取卵的时候取出的卵子数量少的情况。