随着就业压力的不断加大和生活节奏的不断加快，许多女性越来越晚婚晚育，而试管婴儿已成为一种备受青睐的生育方式。但是，不少女性发现自己的AMH值较低，不知道是否能够进行试管婴儿。本文将为您介绍AMH值对试管婴儿的影响以及AMH值低的女性如何通过改善AMH值来提高试管婴儿成功率。

首先，AMH值对试管婴儿的影响

AMH（Anti-Mullerian Hormone）是卵巢中一个重要的生殖激素，它与卵巢中的小泡（卵泡）的数量有直接关系，是反映女性卵巢功能的重要指标。该指标较高时，说明女性卵巢中存在大量处于生长期的卵泡，进而表明其生育能力较为充足；相反，该指标较低时，则说明女性卵巢中的卵泡数量和质量均受到影响，进而影响其生育能力。AMH值低并不意味着不能进行试管婴儿，但是需要在医生的建议下进行权衡。

AMH值低做试管的改善方法

1. 饮食调理

饮食中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素C、叶酸以及铜等营养物质。同时，少量的大豆类、海藻类、葛根等具有植物雌激素的食品同样可以调节卵巢功能。

2. 合理运动

适度的运动可以刺激卵巢，促进血液循环，从而提高卵子的质量。但需要注意的是，要避免剧烈运动和过度灵活性训练。

3. 定期做好体检

女性的卵巢功能与体内的雌激素水平密切相关。因此，建议女性在生育年龄段内定期进行产检，并进行相关检查，如超声波、血液化验等，及时发现卵巢问题。

4. 保持情绪平稳

心境舒畅对卵巢功能的影响也很大，过度的情绪波动会影响女性的内分泌系统，降低卵巢功能。

总之，AMH值低并不是不能进行试管婴儿，但是需要在医生的指导和建议下进行，相应的营养、身体调理以及情绪和心态的调整同样有助于提高试管婴儿的成功率。希望本文的介绍，能让正在备孕和考虑试管婴儿的女性朋友们，更好地维护自己的生育健康。