在生育过程中，一些女性可能会出现AMH值较低的问题。AMH是卵巢中的一种激素，旨在指导卵子的生长和发育。然而，AMH水平的降低可能导致女性更加困难地尝试自然怀孕，甚至在试管婴儿（IVF）过程中也会严重影响成功率。但并非所有AMH低的女性都无法生育。了解AMH值低做试管是否成功以及如何调理可能会有所帮助。
AMH值低做试管是否成功？
AMH值低做试管并不意味着不可能成功。虽然试管婴儿需要足够的卵子供@@@@择，AMH低女性的卵子数量通常少于正常女性。但如果卵子数量仍足够多，试管婴儿的成功率仍然可以与正常范围的女性相当。此外，聚焦卵子质量，而不是数量，可能会在试管婴儿成功方面发挥作用。
AMH值低的三个调理方法
1.调整饮食
想要增加AMH值以提高试管婴儿的成功率，食物可以发挥重要作用。一些食物，如豆类、谷类、坚果和鱼类富含蛋白质和健康脂肪，可以帮助支持卵子生长和发育。此外，新鲜水果和蔬菜、全麦面@@@@、优质蛋白质和“好脂肪”也有助于保持健康的身体。
2.运动
适度的运动可以帮助保持健康的身体，并提高身体内激素的水平，从而有助于增加AMH值。瑜伽和普拉提等强调调节身体和注意力的运动形式，可能是增加AMH值的好@@@@择。
3.减轻压力
压力会对女性的身体产生负面影响，特别是对卵巢的水平。尝试通过冥想、深呼吸、恢复和积极思考来减轻压力。此外，确保睡眠充足也有助于减轻压力。
虽然AMH值低的女性在试管婴儿过程中可能会遇到一些麻烦，但肯定不是不可能能够成功。根据那些适当的调理方法来改善饮食、进行适量的锻炼、并减轻压力，从而提高成功率。以最佳状态开始试管婴儿过程，可能会增加成功的机会。
