知乎上，有网友问了这样一个问题——“如何缓解母乳喂养的痛苦？我精神出了很大问题，快要崩溃了。现在我害怕见到孩子，快要疯了……”这个问题可以解释母乳喂养母亲的内心感受。”

为什么有些妈妈喂奶的时候

首先，正常情况下，母乳喂养是一个愉快的过程。但如果妈妈感觉乳头疼痛，有的妈妈在哺乳时甚至出现乳头破裂、出血、起水泡，那就说明她的母乳喂养存在一定的问题。

一个常见的问题是婴儿将胸部保持在错误的位置。

有些妈妈在哺乳后发现自己的乳头变形。如果宝宝吸奶不深，乳头就会被吸走形状，有的会吸进口红（表面是斜面的那种）。

母乳喂养姿势公式：胸部对胸部、腹部对腹部、下巴对乳房。宝宝的嘴应该张得很大，覆盖大部分乳晕。耳朵、肩膀和臀部成一直线，面向眼睛。

其次，宝宝的舌系带太短。此时宝宝的舌头运动会受到限制，导致无法形成吸吮的负压密闭空间，并可能咀嚼乳头，引起乳头疼痛（需专科医生诊断）。

3. *乳头异常或真菌感染（需要专科医生诊断）。

可以用乳头霜、乳头罩吗？

事实上，乳头疼痛、乳头皴裂的妈妈们在使用乳头霜和乳头套时仍然采用了错误的母乳喂养方式。这些辅助项目并不能从源头上解决问题。

即使这些辅助工具能起到一定的缓解作用，妈妈们仍然需要去医院找出乳头疼痛和乳头皲裂的原因。