服用维生素E可以达到促进卵泡发育的目的，但如果卵泡发育缓慢或卵泡有严重缺陷，单独服用维生素E的改善效果并不理想，每天只能生长一毫米左右。建议您遵医嘱服用促排卵药物，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃豆浆及豆制品。

吃维生素e会不会促进卵泡发育

一般来说，吃维生素E可以促进卵泡的发育。毕竟，它可以促进性激素的分泌，提高女性性雌激素的浓度，可以使卵泡生长得又快又好，但这只是起辅助作用。

卵泡发育不良的更常见原因是雌激素和孕激素的变化。为了促进卵泡的生长，需要补补充优质蛋白质，换季时多吃水果和蔬菜，因为它们含有丰富的维生素C，可以提供提供身体所需的营养，提提高身体免疫力，促进卵泡生长。

吃维生素e卵泡一天长多少

维生素E是一种常见的保健药物，可以增强卵巢功能，从而加速卵泡成熟，提高卵泡质量提。每天服用一到两片，每天可以增加生长速度1-3毫米。越接近排卵，生长速度越快。

但有些患者长到一定大小就停止生长，退化成闭锁卵泡，需要进一步检查自己的激素水平，用B超监测卵泡，并在医生的指导下服用一些促排卵药物。

卵泡的正常大小为1.8-2.5厘米。少数女性性卵泡发育不良，可能是卵巢早衰所致。然而，这些患者卵巢内的卵泡已经衰竭，无法使用促排卵药物使卵泡发育，或者虽然有原始卵泡，但对腺托素没有反应性。

在调节卵泡时，建议女性性调整情绪，保持平和的心态，保持愉快的心情，可以起到很好的调节生殖内分泌的作用。在饮食方面，可以多吃谷类、豆类以及富含维生素C的食物，对卵泡的发育也有一定的作用。