想提高广州试管成功率可以做哪些运动呢？适当运动是对试管成功率有提升的，对身体健康也有益。优孕行告诉你想提高广州试管成功率可以做哪些运动。

想提高广州试管成功率可以做哪些运动呢？

1.散步

散步可以增加运动量，舒缓心情，减轻压力。

2.慢跑或者快步走

慢跑和快走可以燃烧多余的脂肪，坚持一段时间后，可以有效减重。在运动过程中，要注意保持适当的强度，不要因为减肥心切就剧烈运动，这样不但伤害身体，还会影响到接下来的治疗。

3.游泳

对于准备试管的朋友们，游泳是一项好的运动，提高精卵质量，提高耐力和柔韧性，舒缓患者心情的同时，对未来的生产也有帮助。

4.瑜伽

有助于血液循环，舒缓压力，身心得到放松。

运动过程中需要注意什么?

1.运动之前进行热身。

2.时间不宜过长，合理适当，不要过长也不要过短。

3.运动过后不要马上洗澡。

4.吃完饭后不要立刻运动。

延伸：广州试管成功率会受哪些因素影响呢？

1、心态

2、年龄

3、胚胎

4、子宫

5、不孕病因

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