首先要明确一点，女性的生育力是有限的。女性卵子的数量与供给在出生的一刻即被决定，在女性一生期间，卵子的数量都是在不断被消耗的过程，卵子的质量也是在不断下降的过程，能排出成熟卵子的时间跨度被限制在青春期至绝经期之间，这个阶段才有受孕的能力。不同年龄阶段的卵子形成的胚胎的种植率与年龄呈负相关。而三代试管技术是通过人工介入和筛选的方式把移植异常胚胎的风险控制在前端，而不是在怀孕以后，这对高龄夫妇来说无疑是优生优育、提高效率、少走弯路的最佳方案。

　　除此之外，高龄女性备孕前一定要做好身体调理，特别是准备做试管的，以免影响试管的成功率，大家需要注意以下几点：

　　1. 做好孕前检查

　　对于高龄女性来说，孕前检查格外重要，除了一些常规的体检，高龄女性还要检查卵巢功能、子宫内环境、身体相关激素水平等等。如果存在一些影响试管的疾病，需要提前治疗或控制。

　　2. 保持良好心情

　　高龄女性怀孕身体和心理都有一定的压力，有些女性容易心情抑郁，这是非常不好的，所以女性朋友一定要学会舒缓压力，保持良好心情。

　　3. 注意补充黄体

　　试管时，黄体的补充非常重要，特别是高龄女性，因为卵巢功能相对年轻人会差一点，为了保证胚胎能顺利着床、发育，补充黄体是非常有必要的。

　　4. 注意饮食均衡

　　虽然说做试管婴儿方面不用太刻意改变，但保持营养均衡是一定要的，做试管的女性还有注意多补充蛋白质。

　　5. 适当运动

　　运动可以增加自身免疫力，还有一点能舒缓情绪，很多患者做试管后都不敢运动，其实不必担心，像散步，瑜伽等不剧烈的运动还是可以做的。