睡眠对于人体健康非常重要。睡眠太多或者太少对人体的健康都有不良的影响。很多人都并不了解睡眠对生育能力影响是很大的。对于正在进行试管婴儿的人来说，足够的睡觉会直接影响试管婴儿的和怀孕的能力。睡眠影响广州试管的成功率？睡觉好习惯如何养成？优孕行告诉你。

过度睡眠的影响

1、引发呼吸道、心脏和消化疾病

2、影响智力

孕期如何养成睡觉的好习惯呢?

1、睡姿正确，可减轻腹部压力

     正确的睡姿，对胎儿的健康成长也是有着很重要的影响。平时采取左侧卧睡姿，不仅能够减轻腹部的压力、子宫右旋的程度，还有利于准妈妈的分娩、胎儿的成长。

2、睡前放轻松，可更加顺利进入睡眠

3、睡前洗个热水澡，可缓解疲劳

4、睡觉前喝杯牛奶，提高睡眠质量

延伸：卵泡少临床上处理的方法

1，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素促使卵泡内压力增大，卵泡破裂，排出卵子。

2，可以在B超指示下，将卵泡刺破，排出卵子。

以上是关于“”的全部内容，希望对大家有帮助。泰国三代试管技术，可排查遗传疾病，筛选优质胚胎，实现您为人父母的梦想！