因为新冠疫情，很多家庭出国试管的计划被打乱。由于疫情防控的需要，他们成了这个家庭的一员。考虑到疫情防控的必要性以及每一位急躁的试管婴儿准妈妈的需求，我们决定在疫情防控期间对大家进行必要的试管婴儿知识普及。即使目前美国的疫情还没有结束，我们也不能停止做试管婴儿，可以提前做好试管周期的准备。

新冠疫情防控期间，我们应该如何正确开启试管婴儿周期的准备工作？疫情消退后如何更好的帮助我们启动试管婴儿周期！以下是专业生殖专家总结的经验。希望这个分享能够真正帮助到更多需要做试管婴儿的准妈妈们，消磨一下在家的时间！

01.饮食方面，保证标准体重

由于最近大家都宅在家里，多吃少动是我们大多数人的状态。这个时候，合理饮食就更重要了，避免突然肥胖和消瘦，保持健康的身体。

02.规律作息

如果你呆在家里，你应该有规律的作息时间。在试管婴儿周期之前，为了保证自己拥有一个便于胚胎着床的身体，试管婴儿的准妈妈应该有规律的作息时间。不要熬夜，晚上最好在10:30之前睡觉。

03.保持愉快的心情

曾有人在网上调侃，宅在家里的这些天，妻子一睁眼就开始骂丈夫。此时此刻，她的丈夫总是一个火锅，无缘无故地被骂！

情绪对女性内分泌有比较明显的影响。过度的紧张或焦虑会扰乱内分泌，从而影响卵巢的正常排卵。也就是任何时候，我们都要学会控制自己的情绪，尽量让情绪保持在一个相对稳定的状态。

尤其是对于即将进行美国试管婴儿周期的准妈妈来说，情绪稳定有利于试管婴儿周期的进展。

每天积累一点点，前进不止一小步！试管婴儿在家庭中是很常见的事情。这是一个需要双方共同执行、互相鼓励的过程。这个过程中每个人都应该做出相应的努力，而不仅仅是准妈妈的焦虑和付出！在准备和试管的过程中，准爸爸陪伴得越多，准妈妈的安全感就越大，就越容易怀上宝宝！