关于三代试管婴儿移植后要注意什么，相信有很多事情试管妈妈们都很关心，因为这关系到胚胎着床。做三代试管婴儿获得可移植的胚胎并不容易。如果移植过程中出现问题，那就太可惜了。因此，了解移植后的注意事项是非常有必要的。下面给，我们来总结一下移植后需要注意的一些事项！

1. 拥有健康的生活方式

注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物。根据自己的身体情况调整饮食。例如，有些顾客可能会因为吃得太多而出现便秘。这个时候应该多吃粗粮，多喝水。一些保胎保健品也可以根据医生的建议适当服用。不要过度劳累自己。虽然理论上移植后不会影响正常工作，但大家还是要根据自己的身体状况量力而行。我曾经有一个客户，验孕成功后立即返回工作岗位，但她身体虚弱，结果是……有流产的迹象，幸好及时诊断，孩子保住了。之后，她立即停止了工作。移植后切记戒烟戒酒。咖啡因也是不允许的。喜欢喝咖啡和茶的姐妹们一定要忍住。在此期间不宜吃活血化瘀的食物，以防流产。

2、密切观察身体变化

胚胎移植后身体会发生一些变化。比如有的姐妹会出现腹痛、出血、乳房肿胀等症状。这些症状有些是移植后的正常现象，有些则需要大家密切关注并及时就医。出血、腹痛等症状需要您密切观察部位、疼痛、出血量等，如果严重则需要及时就医，切勿当真。

3.保持良好的心态

移植后的心态问题非常重要。移植后肯定会有人感到紧张，心理压力很大。这种心态对胚胎的着床是有影响的。之前有客户跟我聊天说移植后心理压力很大。而且心态很消极，问我怎么缓解。我建议她每天听一些平静的音乐，做一些她喜欢的事情，调整心情，转移注意力。只是要小心不要让自己过度劳累。大家也可以尝试一下，效果还是很好的。