试管婴儿技术根据发展阶段分为三代，选择哪一代取决于患者的具体情况。如果男方精子质量尚可，可以选择费用较低的第一代试管婴儿。而精子活力不足或有遗传问题者，则建议选择第三代试管婴儿，尽管费用较高。

　　第一代试管婴儿，即体内授精胚胎移植，通过取女方卵子与男方精子在体外结合，形成胚胎后再移植回女方体内。此技术主要适用于女方输卵管不通、排卵障碍等情况。

　　第二代试管婴儿，即卵细胞浆内单精子注射，适用于精子数量少或形态异常的情况。第三代试管婴儿，又称植入前遗传学诊断，可在胚胎早期进行染色体或基因检测，筛选出健康的胚胎。

　　对于同房时间，建议在排卵前后进行，最佳时间为排卵前3天至排卵后24小时。卵泡发育到18-22mm时，为成熟卵泡，可以安排性生活。建议隔天再次同房，以增加受孕机会。如卵泡监测显示20×18，表示卵泡已成熟，同房几率更高。

　　怀孕期间，注意休息，避免过度劳累。排卵后一周，如月经未按时来潮，可进行早孕检查。饮食方面，避免过于刺激，以免影响身体。在准备怀孕的过程中，关注卵泡大小，适时进行排卵试纸测试，以增加受孕几率。