第三代试管养囊只养优胚吗？不是。第三代试管养囊技术是一种辅助生殖技术，通过在体内培养的过程中筛选出最有发育潜力的胚胎，然后将其移植到自己体内内，提高受孕成功率。尽管这项技术可以帮助夫妇实现生育愿望，但并不意味着只选择优胚。

　　详细补充回答：第三代试管养囊技术在试管婴儿领域引起了很大的关注和讨论。传统的试管婴儿技术将受精卵在培养皿中培养2-3天后进行移植，而第三代试管养囊技术则将胚胎在体内培养至5-6天达到囊胚阶段再进行移植。

　　这项技术的优势在于它能够更好地模拟自然受孕的过程，选择最有发育潜力的胚胎进行移植，从而提高了受孕成功率。然而并不意味着只有优胚才会被选出来。虽然第三代试管养囊技术在胚胎筛选方面具有一定的优势，但它仍然无法完全保证所有移植的胚胎都是“优胚”。

　　回答：

　　第三代试管养囊技术主要包括以下几个步骤：将受精卵或单精子注入卵子母细胞中；接着，将受精卵培养至囊胚阶段；最后，选择最有发育潜力的囊胚进行移植。

　　在培养过程中通过观察和评估囊胚的形态、数量和质量等指标来判断其发育情况。通常情况下，只有具备较好形态和发育潜力的囊胚才会被选中进行移植。这样做的目的是为了提高受孕成功率，并降低多胎妊娠风险。

　　第三代试管养囊技术相比传统试管婴儿技术具有一些明显的优势。它能够更好地模拟自然受孕的过程，选择最有发育潜力的胚胎进行移植，提高了受孕成功率。其次由于囊胚移植时点更接近自然受孕时的情况，减少了对胚胎发育的干扰，有助于降低流产率。此外第三代试管养囊技术还能减少多胎妊娠的风险。

　　这项技术也存在一些争议。一方面，由于囊胚培养时间较长，可能导致部分胚胎无法达到囊胚阶段或者质量下降。另一方面，在选择囊胚进行移植时，并不能完全保证所有选出来的囊胚都是优胚，因为评估标准仅限于形态和数量等指标。