抗苗勒氏管激素（AMH）通常用来评估卵巢储备功能，它能准确地反映女性卵巢储备功能的情况。根据AMH值的检测范围，可测定女性卵巢内卵子的总数，因此AMH可作为反映卵巢储备功能的一个重要指标。

　　如果AMH值小于1也是可以做试管的，但是一般情况下，20~35岁的女性AMH值都不会低于1，但在35岁以后，AMH就会直线下降。当AMH值很低甚至低于1时，反应正常性交怀孕的可能性很小，并且通过试管婴儿技术怀孕的几率也不会太大。

　　AMH值小于1如何去调理呢？

　　当女性到了35岁以后，AMH值就开始急剧下降。一般情况下，当AMH值低于0.7表明卵子的储备严重不足，几乎不能自然受孕，但也不必因此感到失望和焦虑，还是有很多AMH值低于1的女性，经过调理和治疗，成功怀孕。

　　1、饮食调理

　　可通过饮食来调理，女性和男性在试管前可以吃些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量，每天多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鱼肉等，有助于卵泡的生长。

　　2、运动锻炼

　　适当的运动锻炼，有助于AMH值的提高。坚持每天半个小时的跑步或跳绳，这样对血液循环和生殖系统都有好处，部分女性也可以坚持每天泡脚。

　　3、药物治疗

　　通过药物治疗提高AMH值是一种有效的调理方法。一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10进行调节。以上药物的主要功能是持卵巢功能，提高卵泡质量。不同药物的具体用量和方法不同，可以听医生的指导。

　　4、保持好心态

　　保持积极、稳定的心态，不仅对试管婴儿的成功率有一定的影响，而且还可以间接调节AMH值。

　　小贴士：随着年龄的增长，AMH值会逐渐下降，这是不可逆转的，也是不可挽回的。因此，女性要注意保养和调理身体，有生育计划、试管计划的家庭还是要尽早行动。