做试管婴儿期间，尤其是女性**前，一般都会出现一些焦虑紧张的心情，再加上担心在**的时会很疼，所以就会产生很大的压力，那么试管**前的焦虑心情如何缓解？**后一般多久做胚胎移植？下面我们一起来看看。

　　试管**前的焦虑心情如何缓解？

　　试管婴儿在**之前，想要缓解焦虑的心情，就一定要做好自己的心理建设，适当的听听舒缓的音乐，或者多看看有小宝宝的电视节目。

　　因为大部分女性择做这样的治疗，都是为了能和自己的爱人拥有一个共同的孩子，所以多接触小孩子，多看看小孩子有可爱，就会加深自己的信念，只要对试管婴儿信念坚定，任何情绪上的变化都不能干扰自己要孩子的心，这样焦虑心情自然会得到缓解。

　　试管**后一般多久做胚胎移植？

　　试管婴儿在做**之后，通常需要将精子和卵子做结合，将完整的精子注入到女性的完整卵泡当中，然后放在试管中进行培育，培育成活之后三天左右就可以做移植。不过做移植的时间最终取决于女性的子宫健康状态和体内激素水平是否达标。

　　移植之前是需要做检查的，女性的子宫内膜厚度要达到10mm左右才适合受精卵生存，而且女性体内的孕酮水平一定要达到一定的数值，如果达不到应该有的数值，就不能做移植，不过也不要担心，不能做移植受精卵也不会浪费，医生会将受精卵先冰冻起来，等到可以移植的时候再解冻。

　　试管**前的焦虑心情如何缓解？**后一般多久做胚胎移植？通过以上内容大家应该知道了试管婴儿**前如何缓解焦虑心情，在做试管婴儿的过程中，女性和男性都要调整好自己的心态，保持饮食多样化，多补充维生素和蛋白质。