我今年29岁，老公32岁，我们俩结婚快3年了，期间没怎么做避孕措施，但就是怀不上，之后去医院检查，发现我老公的精子存在很大的问题，活性太低了，所以一直没法受孕，没办法，只好去做试管婴儿了，根据身体检查结果，医生给我制定的是长方案促排，我想了解一下试管婴儿长方案的促排流程步骤是怎样的?

　　试管长方案的促排流程步骤一般是在排卵后的3-7天左右使用促性腺激素激动剂的降调药物，直到注射hcg前才停止使用，然后等到月经的第二天就开始用促性腺激素的促排卵药物，连续使用8-12天左右，等到卵泡长到18mm左右就可以注射夜针安排**了，总之长方案的过程较长，但成功率也比较高。

　　试管长方案适用于多囊卵巢患者

　　试管婴儿长方案一般适用于多囊卵巢患者和年龄小于40周岁的不孕不育女性，目前在世界上使用的都比较广泛，它的具体流程如下：

　　1、降调：长方案的降调时间比其他方案长，约在月经来潮第5天或黄体中期，检查后注射GnRH-a，每针间隔28天，约2-6个周期，直至达到降调标准；

　　2、促排卵：达到降调标准后，需要做b超和激素检查，并进行促排卵治疗。需要打10天以上的促排卵针，等卵泡生长发育至成熟时，给予绒促性素扳机，36小时后**；

　　3、**：36小时后手术**，同日取精；

　　4、如果患者的身体条件允许的情况下，可以进行鲜胚移植，如果不符合移植的条件，则需要先将胚胎冷冻，然后再根据患者的身体情况择合适的时间移植。

　　试管长方案期间男性一般都要戒烟戒酒，而女性不但需要戒烟戒酒，同时还需要保持规律的生活习惯，不能够熬夜劳累，要饮食清淡营养的食物，还需要保持愉快的心情，不能处于长期焦虑紧张状态，以免影响囊胚的移植。