移植后女性朋友可以通过吃黑豆、谷物类食物、蛋白质丰富的食物以及鱼汤等食物来帮助胚胎着床。因为这些食物中都含有丰富的营养成分，能够有效的促进移植后女性的身体恢复，就能够给尽快给移植后的胚胎提供一个良好的着床环境，从而就能够有效的提高移植后胚胎着床的成功率。当然，大家在食用这些食物的时候，一定要注意适量哦。

　　移植后利于胚胎着床的食物

　　在试管婴儿移植后，很多女性最为关心的就是如何是提高胚胎的着床成功率，就拿饮食来说，很多女性就不太了解。其实，在移植后可以多吃以下这些食物，就能够有效的促进胚胎的着床。

　　1、黑豆

　　黑豆是一种富含蛋白质以及维生素的食物，具有营养保健的作用，黑豆中含有的异黄酮，所以具有植物雌激素之称，因此能够有效的补充移植后女性体内的雌激素，从而就能够促进胚胎的着床。

　　2、谷物类食物

　　谷物类食物中含有丰富的营养价值，这些成分都有利于胎儿的成功着床，所以建议在试管移植后的女性，可以多吃些谷物类的食物，如玉米、小麦等。

　　3、鱼汤

　　鱼汤中含有丰富的营养，移植后的女性使用后，能够促进身体的恢复，是身体处于一个良好的状态，从而就能够有效的促进胚胎的着床。

　　4、蛋白质丰富的食物

　　丰富的营养物质能满足女性怀孕时的需求，而充足的蛋白质更能满足女性所需要的能量，在试管移植后，女性朋友就可以择多吃些富含优质蛋白质的食物，这样就更有利于移植后的胚胎着床成功。

　　在移植后，女性除了需要注意多食用以上食物以促进胚胎的着床以外，还需要注意适量的运动，以免摄入的营养过多，而导致出现便秘等不良现象的发生，从而影响胚胎着床的成功率。