正因为如此，黑豆一直被认为是食两用的好产品。很多人认为黑豆可以帮助怀孕，那么黑豆真的这么强大吗？让我们来看看专家们是怎么说的。

　　黑豆又平又甜，营养价值很高。此外，它还含有人体所需的各种营养素。因此，它对那些心态不平和、性格不完全的人有明显的影响，尤其是病后体弱的人。

　　如果经常吃黑豆，对肾虚、腰痛、膝盖软、面部水肿、关节不良等疾病有很好的预防和控制作用。黑豆对年轻女性也有美容的作用。

　　黑豆富含维生素E，其中维生素E。它是一种保持年轻和健康的物质。虽然很多人不知道黑豆含有更多的维生素E，但从实践中可以看出它是一种美容食品。

　　因此，男人、女人、老人和年轻人可以长期吃黑豆，这对一些虚弱的人也有很大的好处。但根据专家的提醒，黑豆可以帮助怀孕只是一种民间处方，临床上没有考虑应用，也没有得到任何证实。

　　如果检查发现雌激素缺乏导致不孕，不要盲目依赖黑豆，较好是第一次就医。

　　这种民间处方之前在互联网上传播过：想要怀孕的妇女可以用清水浸泡黑豆12小时，然后用清水煮熟，放少许盐。从月经结束后的第一天起，每天吃47个，连续吃6天。

　　很多人也说这种方法确实有点不同。有人说效果很好，也有人说感觉不太好。但临床上不建议女性服用黑豆帮助怀孕，因为它没有经过科学研究验证。

　　从营养的角度来看，黑豆确实含有植物雌激素，但其他豆类也含有。健康人适当食用可能会补充雌激素，但怀孕不仅仅是雌激素，吃黑豆的量也不一定合适。

　　如果女性摄入大量黑豆，也可能导致生理周期异常等反应。因此，我想提醒你，无论是健康人还是不孕症患者，都不要把生育的希望寄托在黑豆上。