对35岁以上的大龄女性来说，生孩子的风险还是很大的。即使择较好的医疗中心做试管婴儿辅助生育，大龄女性生二胎的成功率也不如年轻女性。那么对于那些大龄女性来说，如何保证生育安全呢？

　　事实上，从医学角度来看，35岁及以上女性面临的风险远高于适龄女性，主要体现在受孕率下降（卵巢功能下降、排卵障碍引起的不孕等）。），早产流产，畸形儿率增加，其中胎停流产和先天愚型风险影响较大，所以很多大龄家庭也担心后代的健康风险。试管婴儿虽然可以解决生育问题，甚至可以通过PGD/PGS基因筛查避免后**病，实现优生优育，但大龄妊娠的风险依然存在。

　　1提高试管婴儿成功率的方法。

　　大龄准孕妇如何使卵巢功能更好，卵子质量更好？

　　女性年轻时应注意卵巢保养、合理的饮食结构、定期体检等。卵巢维护是一个长期的过程。日常饮食会影响卵巢的良好状况。在日常饮食中，超重者应在均衡饮食营养的基础上减少日常摄入的总热量。原则是低热量低脂肪，适合摄入优质蛋白质，减少脂肪摄入。

　　体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食，减少零食；保证每天饮食营养的摄入，增加碳水化合物、优质蛋白质、新鲜蔬菜水果等。，并根据需要摄入脂肪；大龄女性在计划生育前应注意食物补充：吃VE含量较高的食物，喝豆浆可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的效果。多吃胡萝卜、核桃、海带、牛奶和豆制品，补充大豆异黄酮和高钙饮食。吃富含蛋白质和铁的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。

　　大龄准孕或计划试管婴儿的女性可以用药物补充卵巢，辅助妊娠：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E类似于质体醌，能激活人体细胞和能量的营养，具有提高免疫力、增强抗氧化、延缓衰老、增强人体活力的作用。

　　大龄夫妇怀孕准备，无论是自然受孕还是泰国试管婴儿，孕前检查都是必要的。一般建议提前三个月做相关检查，夫妻双方都要做。如果一个孩子是剖腹产生的，要注意与一个孩子的间隔不能少于两年，怀孕前的疤痕评估也不容忽视，以防子宫带来风险。此外，如果孕期出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产、早产等情况，应如实传达给医生，让医生为您提供更有效、更健康的孕期准备建议。

　　Tips：

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