首先，我们需要了解一下子宫内膜的作用。子宫内膜是孕育生命的关键环节，它是胚胎着床的地方。在子宫内膜良好的情况下，胚胎着床成功的几率会大大增加。因此，在移植冻胚前，保持子宫内膜的厚度是非常必要的。

　　冻胚移植前调子宫内膜厚度的方法：

　　在临床上，冻胚移植内膜准备方案有很多种，第一种就是自然周期、第二种就是人工周期、第三种就是促排卵周期，无论是哪一种内膜准备方案，在调理内膜的时候，都可以通过以下进行调理：

　　1、饮食调理：冻胚移植前子宫内膜偏薄的女性朋友建议是可以多吃红枣、购机、鸭血、猪血、猪肝等这些补血益气的食物，可增强体质，有助于子宫内膜的增厚。对于子宫内膜偏厚的女性朋友，饮食上需要做注意补充高蛋白、富含铁质的食物，比如说紫菜、黄豆、菠菜、猪腰、海带等；

　　移植冻胚前如何调理子宫内膜厚度

　　2、适当运动：试管移植冻胚前一个月，不管是子宫内膜偏薄还是偏厚的女性都是可以使用运动方式来调理内膜厚度的，毕竟运动能够调理身体健康健康，从而就能够调理内分泌情况，但是需要择步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳等有氧运动进行调理，否则不仅不能调理内膜，还容易影响身体健康；

　　3、药物调理：若是以上方法无法调理内膜厚度，那么女性可以在医生的指导下采取药物治疗。对于子宫内膜偏薄的女性来说，可以使用补佳乐即戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、鹿胎膏或者是中药当归等药物进行调理，而对于于子宫内膜偏厚的女性来说，可以口服黄体酮治疗，能够起到治疗作用，配合服用达英-35效果会更加，或者是使用地屈孕酮片等药物进行调理。

　　以上就是对移植冻胚前一个月调理方法的介绍，移植冻胚前一个月可以通过适量运动、健康生活、饮食以及药物等方面去调理子宫内膜厚度，而冻胚移植前身体调理对胚胎着床有着直接的关系，建议要进行冻胚移植的女性，在移植前一定要注意对身体进行的调理，同时还需要调节好心态，保持心情放松，为胚胎的着床做准备。

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