自古以来，年龄一直是影响女性生育能力的重要因素，这也是一件非常无助的事情。随着时间的推移，年龄会慢慢增长，女性的生育能力也会呈现出驼峰的形状，从低到高，再从高到低，最后彻底失去。

　　正常情况下，女性生育黄金期为23-30岁，35岁以上后生育能力会明显下降，属于高龄人。35岁可以说是女性生育的分水岭，也是成功受孕的关键。

　　在怀孕过程中，许多高龄妇女会面临许多问题，如卵巢储备功能下降、卵子数量减少、卵子质量下降、子宫内环境恶化等。这些都可能成为生育的绊脚石，甚至可能导致不孕。

　　随着社会的发展，人们的生活也发生了很大的变化。此时，随着平均结婚年龄的增加和职业生涯压力的增加，许多妇女成为高龄人，导致常年不孕。

　　简单来说，备孕在现实生活中很常见，很多都是老龄问题造成的。正因为如此，许多高龄妇女择做试管婴儿来帮助怀孕，以完成分娩。

　　但是高龄生育本来就没有优势，如果此时做试管婴儿，那么胚胎移植前后应该做哪些准备呢？高龄患者需要做更多的准备，以有效地保证成功率，主要括以下几点：

　　1、孕前检查，这是最重要的工作，对成功率有一定的影响。孕前检查没有想象的那么复杂，很多都是基础检查，括全身检查、妇科检查、卵巢功能检查等。只有做好这些检查，才能保证身体是否具备做试管的条件，从而消除不利于怀孕的因素。

　　2、饮食也要注意，因为到了高龄，很多人都处于亚健康状态。因此，在这种情况下，试管婴儿必须养成良好的饮食和生活习惯。建议饮食多样化，营养均衡，多吃高维生素、高纤维素的蔬菜，注意控制糖和油的摄入。

　　在生活中，我们应该戒烟戒酒，避免熬夜，避免接触各种电磁辐射等。如有必要，还可以多做有氧运动，提高身体素质，提高免疫力，将身体调整到最佳状态。

　　3、放松一下，因为很多高龄女性都想尽快实现生育，所以心态很急迫，心理压力很大。但是这些异常情绪对成功率影响很大，所以在此期间尽量放松，保持乐观的态度，避免患得患失。

　　年龄会一直前进，它不会跟随你的意志变得更快或更慢，所以对于这些高龄人来说，时间是生育的机会。这个时候要抓紧时间，积极治疗，尽快完成生育是正确的择。