但如果糖耐量试验失败，应及时去医院，遵医嘱进行相关检查和规范治疗。日常应注意饮食控制，减少碳水化合物的摄入，增加粗粮的摄入，少食多餐，保证蛋白质的摄入。避免高糖、高脂肪饮食，添加柚子、苹果等水果作为零食，并进行中等强度的运动，如散步、瑜伽等，每餐后半小时进行。避免剧烈运动。禁止威胁堕胎或威胁早产的人锻炼。接下来我们就来看看为什么这么多人得了糖尿病就活不下去了？孕妇一举克服糖耐量的小窍门！

现在生活水平提很高。很多孕妇认为吃得越多越好，在怀孕期间很少运动。因此，许多孕妇的糖耐量试验出现异常。如果糖耐量测试不够，则说明孕妇的糖代谢异常或患有妊娠期糖尿病，高血糖会通过胎盘进入胎儿循环，诱发巨大儿的风险，而巨大儿在怀孕期间很容易造成难产。正常分娩，所以孕妇一定要多注意糖的控制。

糖耐量测试前三天您应该正常饮食。前一天需要注意避免高糖食物，比如不要吃太多甜食、水果等。晚上8点以后不要吃东西，中午12点之后不要喝水，晚上8点依次进行上午空腹血糖和糖耐量试验。糖耐量试验要求5分钟内服用200-300ml含75g葡萄糖的糖水，然后分别在1小时和2小时抽血一次。如果检查结果异常，即可诊断怀孕。糖尿病，以及很多孕妇不能耐受糖的原因如下：

1、很多孕妇在糖耐量试验前没有按照标准进行准备。比如前一天不能吃高糖食物，晚上8点以后不能吃东西，中午12点以后不能喝水；

2、孕妇日常饮食无禁忌。碳水化合物摄入过多，经常吃高糖食物，容易导致妊娠期糖尿病；

3、现在很多孕妇都需要定期做产前检查，产科检查也越来越普及，所以不能耐受糖的孕妇也越来越多。