吃什么可以降低AMH 水平？下面介绍一些比正常情况更快降低amh的方法。另外，患者可以通过规律作息、健康生活、早睡早起、保持良好兴趣等来改善内分泌，帮助减少AMH，大家可以一起详细了解。读完文章后，您想吃什么来降低AMH 水平？有一定的了解！

临床上，amh的正常范围是2-6.8ng/ml。如果amh高于正常值，很有可能是多囊，但也不排除卵巢储备功能较好。如果是前者，则需要积极控制病情。让amh值降低。如果是后者，则无需太担心，保持卵巢正常即可。下面就为大家详细介绍一下当amh高于正常值时如何快速降低：

1.如果amh高于正常值，则需要注意限制饮食中糖分和脂肪的过量摄入。可多吃洋葱、豆浆、黑豆、瘦肉、鸡肉、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜等食物。可以帮助减少amh；

2、如果amh过高，还可以适当增加一些户外体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳、爬山等。这样可以提增加自身抵抗力，促进血液循环，加速身体新陈代谢；

3、如果检查证实amh升高与多囊卵巢有关，单靠饮食和运动很难快速降低。只有药物治疗才会有明显的效果。您可以服用短效避孕药或黄体酮药物。 L。

以上是关于吃什么可以降低amh水平？ '相关信息。如果amh值高于正常值，可以多吃胡萝卜、西红柿、鱼、鸡肉、虾、排骨等食物，有助于降低amh值。但需要注意的是，如果女性的amh值高于正常值提，则表明存在多囊卵巢。仅通过食用某些食物很难快速缓解这种情况。需要与药物治疗相结合。可以服用达安35、优思明等短效避孕药来控制amh值，缓解问题。多囊卵巢相关病症。如果您想了解更多三代试管收费、三代试管、试管生宝宝等相关内容，您可以在医疗试管网站上咨询生殖顾问。