如果准妈妈留意胎动，就会发现胎儿的胎动规律。尽量将此项检查安排在胎动活跃的时期。这样也可以增加孩子在检查过程中移动的机会，保证四维检查的正常进行。如果胎儿整天一动不动，家长可以改天检查，以免给胎儿带来不适。

为了让你的孩子在怀孕期间保持活力，你可以多吃甜食。孕妇在检查前吃甜食，体内血糖会升高。血糖升高会增加血液循环，从而导致胎儿活动增多，所以孕妇会感觉胎儿爱动。此时给如果胎儿进行四维检查，观察胎儿在子宫内的情况会更加准确，所以检查时可以准备小蛋糕或巧克力。

如果孕妇在整个怀孕期间不喜欢动，就会影响胎动。宝宝动得少是正常的。如果妈妈不喜欢动宝宝，动的时候就会稍微动一下，就会导致胎儿不动。这也会让检查变得更加困难，如果妈妈想让孩子在做四维练习时动起来，可以尝试以下方法来叫醒孩子：

1、食物：妈妈吃的食物是宝宝的营养来源。因此，如果妈妈在进入四维之前吃点东西，宝宝就能吸收营养，变得更加活跃；

2、抚摸：妈妈可以给予轻轻地爱抚载体，或者可以尝试晃动身体、翻身，或者可以与宝宝说话，尝试叫醒她；

3.声音：播放一些音乐给给宝宝听。音乐的刺激也能让宝宝开心。很多妈妈在怀孕期间也会放音乐给给宝宝听；

4、运动：妈妈运动时，由于体内血流量增加，还可以通过散步、爬楼梯等方式让宝宝活跃起来。