孕早期吃冒菜注意事项

如果怀孕初期确实想吃毛菜，请注意以下几点。

1、尽量不要在外面吃野菜，卫生无法保证。

2.免费带新鲜食材在家做饭。请勿免费使用变质的原料。安全卫生。

3、毛菜的口味尽量保持清淡，少放辣椒，少放调味品。

4、食物一定要煮熟后再吃，以避免一些细菌的侵入。

5、吃完冒菜后，吃一些水果可以降火，避免胎火过盛。

冒菜是以肉类、豆制品、蔬菜、海鲜、菌类等食物为主要原料，加入各种佐料的菜肴。它首先流行于成都，后逐渐流行于全国。具有浓郁的川味。以辛辣口味为特色。很多刚怀孕的孕妇都会忍不住想吃冒菜。那么，孕早期可以吃冒菜吗？下面我们就来谈谈吧。

孕早期能吃冒菜吗

答：怀孕初期不适合吃毛菜。主要原因如下：

1、茅菜大多是辣味的。怀孕初期孕妇腹中的胎儿并不稳定。毛菜有刺激性性，对胎儿不好。

2、茅菜调味多，味道浓。孕妇吃毛菜后容易腹泻。腹泻很容易引起子宫收缩，导致流产。

3、毛菜比较辣，孕妇吃太多辛辣的食物很容易上火，以后宝宝也容易出现湿疹。而且，怀孕期间很容易出现便秘。如果吃太多辛辣食物，便秘就会加重。

4、冒菜由很多菜品组成，每道菜的新鲜度和卫生都无法保证。它可能与变质的蔬菜混合，这可能对身体有害。

综上所述，孕早期不宜吃毛菜。如果孕妈妈实在忍不住想吃的话，我们就来看看以下的注意事项吧。