怀孕初期禁止吃的十大水果有哪些？怀孕期间不能吃的水果清单

怀孕初期不建议吃山楂、木瓜、龙眼、菠萝、荔枝、西瓜、榴莲、龙眼、甘蔗、杏等水果。过多摄入以上食物会导致女性性容易出现上火、过敏症状。可能会引起高血压、腹泻、糖尿病、便秘、流产等症状，所以在怀孕初期，孕妇可以多吃苹果、猕猴桃、香蕉、梨、芒果、柠檬、柚子等水果，并且可以多吃菠菜、生菜、卷心菜、豆芽等蔬菜。

孕初期禁吃十大水果是哪些

桂圆：桂圆为热性水果，容易上火，可加重胎儿发热，因此孕妇在怀孕期间不宜食用。吃太多会引起便秘、呕吐、红肿，甚至流产或早产。有先兆流产的孕妇尤其要谨慎，因为热性水果更容易引起胎儿不安；芒果：孕妇不宜吃芒果。孕妇在怀孕后会变得更加敏感。芒果容易引起过敏。孕妇皮肤一旦过敏，对自己和胎儿都不好；荔枝：荔枝营养丰富，但含糖量较高，属于热性水果，所以孕妇不宜吃荔枝，容易上火，还容易加重阴虚或阳虚的问题，引起孕妇便秘和胎儿不安；猕猴桃：猕猴桃营养丰富，被称为水果，但并不适合所有人。感冒、脾胃虚弱者应慎吃猕猴桃。经常腹泻、尿频者不宜食用。尤其是先兆流产的孕妇不能吃猕猴桃，容易导致流产；西瓜：西瓜水分丰富，消暑又利尿，但对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃有很大的刺激，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃得过多，会伤脾生湿，不利于孕妇的健康，容易发生流产；柿子：怀孕前三个月不要吃柿子，尤其是未成熟的柿子。吃太多会导致结石，还会损害孕妇的胃肠道，更不用说妊娠糖尿病了；榴莲：榴莲的营养价值很高，但孕妇不宜吃，因为它的热量和糖分很高，容易导致胎儿过多；摄入过多还容易导致血糖升高，增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险；菠萝：菠萝虽然营养丰富，但由于菠萝中含有生物糖苷和菠萝蛋白酶的特殊成分，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，尤其是对菠萝过敏的人；山楂：很多孕妇在怀孕初期都会出现呕吐、食欲不振的情况，认为山楂可以帮助缓解这些症状而食用。但事实上，山楂不但不能帮助女性开胃，还可能加重呕吐。另外，山楂能促进子宫收缩，导致流产，所以无论怀孕早期还是晚期都不要吃山楂及其制品；木瓜：木瓜含有雌性激素，很容易干扰孕妇尤其是年轻女性的激素变化。木瓜不仅对胎儿的稳定有害性，还可能导致流产。另外，木瓜性性寒，脾胃虚弱的孕妇吃了后容易出现腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。怀孕期间，除了谨慎吃水果外，还要注意避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物性。保持它们清淡且易于消化。如果呕吐反应严重，可以少量吃米饭，并增加进食次数。希望我的回答能够帮助到您。

总之，水果种类繁多，风味各异。它们富含维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维、果胶等人体所需的营养物质。它们帮助提增强人体免疫力，促进肠道运动。补补充维生素，改善肌肤状况。不过，孕妇吃水果要注意，尤其是1~3个月胎儿还不太稳定的时候。有些水果不能过量甚至禁止食用。我们来看看女性怀孕1到3个月的禁忌食物性我国十大水果有哪些？西瓜也榜上有名！