随着越来越多的人选择晚婚晚育，导致错过了最佳生育期，试管婴儿是当今更为复杂和先进的辅助生殖技术，给无数不孕不育家庭带来希望。 但是在这个过程中也有一些禁忌习惯，今天优孕行顾问来告诉大家需要避免和纠正什么。

停止吸烟

许多人有吸烟的习惯，甚至女性吸烟者也在增加。不要认为吸烟很酷，它对健康不利，尤其是如果你想怀孕一定要远离吸烟的坏习惯。在诱导排卵前一定要远离吸烟和吸二手烟。因为它会降低怀孕率，影响孩子的发育。

避免喝酒

一般情况下，不孕不育治疗期间不宜饮酒，因为会影响精子和卵子的质量。怀孕和排卵期也必须避免。有些饮料也可能含有酒精，所以必须避免。

不可盲目用药

为了不干扰进行治疗过程，我们所用药物的药效排卵前不能私自乱用药物，据研究，还有些药物成分可能存在会对排卵或胚胎移植有影响。在药品的使用上具有一定要听医生的话。

提前补充营养

想要生孩子的妇女在准备怀孕时必须保证饮食均衡根据身体的情况补充相应的物质。 在补充营养时不能过于单一，必须各方面均衡补充。

远离化妆品和有毒物质

对于一些化妆品一定要远离，因为成分会对此产生影响，特别是一些味道更强。同时对于一些化学品和一些放射性物质必须远离。喜欢桑拿浴的女性在试管的前三个月不应该使用桑拿浴。

合理运动，控制体重

适当运动增加免疫力很重要。在运动的选择上，可以选择一些散步等有氧运动，注意强度不要太剧烈。