45岁的试管婴儿已经移植3天了。在现实生活中，大多数人都经常遇到这种情况。当然，作为一个高级妈妈，一旦选择了试管婴儿，那么当我们移植试管婴儿后，这个手术后的注意事项有很多。一定要提前了解清楚，否则可能会对我们后期产生更重要的影响。三天的时间，我们要注意哪些方面呢？

适当的饮食

45岁的试管婴儿已经移植3天了。大家一定要特别注意饮食。在现实生活中我们可以吃任何我们想吃的东西，尤其是蔬菜或蛋白质食物。当然，不建议这样做。对此，大家都会选择烟、酒或者含有咖啡的东西。如果是太凉的食物，就不建议吃，所以这种情况我们一定要多学学。适当的饮食可以给我们带来足够的保护，因此，我们在饮食的时候最好能够综合分析不同的情况。

注意休息

如果女性正在进行试管婴儿手术，建议大家要注意休息。试管婴儿手术后的48小时内，我们应该尽可能长时间地躺着，尽量保持平坦的状态，并尽可能地休息。 3到5天后，就可以在家里进行少量的活动，但这种活动必须是小规模的活动。 5天后还可以进行一些小型的户外活动。上班的时候一定要注意。另外，劳累时，平时不要熬夜，保证充足的睡眠。

合理运动

当我们到了45岁的时候，如果我们想要选择试管婴儿手术，我们一定要保持比较合理的运动，避免剧烈的运动，适当的锻炼身体，但是一定要避免一些极端的运动。锻炼身体并尽量避免提重物。试管婴儿移植后，必须确认怀孕前最好不要同房。合理的运动员可以给我们带来足够的保护，但是平时这个运动量一定要控制好，不能超过一定的量。