备孕女性的饮食和孕妇的饮食一样重要，因为如果在怀孕期间不注意饮食，不仅会影响受孕的机会，还可能对未来的胎儿造成不良影响。因此，女性在备孕期间也需要注意饮食习惯，也需要通过饮食来补充自己所需要的营养。那么怀孕期间喝什么汤呢？

怀孕期间喝什么汤

1.莲子五花肉汤

功效：莲子有滋补虚损、止涩精的功效。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾补肾、涩精之功效。对于怀孕的夫妇，尤其是丈夫来说，非常有益。

2.乌鸡当归汤

功效：此汤可以帮助备孕女性补充气血。同时还能促进卵泡生长，使子宫内膜增厚。非常适合没有卵泡或排卵障碍的孕妇。月经结束后开始服用，喝一周，然后每两天吃一次，一直吃，对受孕很有帮助。

3、银耳薏米双红汤

功效：薏米的功效有消肿、健脾利湿、清热排脓等，是利尿祛湿的常用药物。而且大麦还是一种美容食品，大麦是孕妈妈们不可缺少的滋补品。

如果黄体酮浓度不够，如何准备怀孕

黄体酮对女性起着非常重要的作用。孕激素是女性排卵后黄体分泌的，以维持子宫内膜的稳定，从而为受孕期间胚胎的发育和生长提供良好的环境。怀孕期间，由于胎盘分泌的人绒毛膜刺激素（hCG）的刺激，能持续分泌黄体酮。因此，怀孕后，黄体可以继续提供黄体酮，可以维持到受孕后8-9周。之后，黄体会慢慢萎缩，黄体会继续由“胎盘”分泌。那么如果孕酮浓度不够，该如何准备怀孕呢？

黄体酮浓度不足，直接导致排卵时体温缓慢上升。根据基础体温曲线可以观察到，月经周期第14天排卵后，月经周期第15天体温开始缓慢上升。这种情况说明体内孕激素分泌的浓度不够快，从而导致体温缓慢上升。它通常还表明排卵状态不佳和受孕机会减少。

因此，当黄体酮不足时，就无法维持受孕和正常妊娠。也就是说，当黄体酮不足时，不仅会影响精子与卵子之间的受精，还会影响着床，甚至引发“早期流产”等风险。因此，黄体酮又称“黄体酮”。因此，为了让胚胎更加稳定，医生会建议准妈妈注射或者服用黄体酮。目前，天然黄体酮被制成注射剂、口服剂、阴道霜剂。使用方式有以下三种：

1.注射黄体酮

该注射液采用的是天然叶黄素，这是最早的天然叶黄素，是一种油性制剂。注射时感觉比较疼痛，长期注射可能会导致肌肉硬化、萎缩的风险。

2.口服黄体酮

虽然口服黄体酮远比注射制剂方便，但人工生殖的成功率不如注射用的天然黄体酮。

3.阴道霜

目前最新的天然黄体酮是“阴道霜”，用于人工生殖，成功率与注射制剂相当。而且由于是专为阴道使用而设计的，所以在pH值方面更适合阴道，相对不存在阴道炎症、感染等问题。