宫外孕是女性朋友最害怕遇到的情况。不仅会危害女性的健康，而且对宝宝也有一定的伤害。因此，女性朋友一定要预防宫外孕的发生。那么如何预防宫外孕呢？

女性该如何预防宫外孕呢？

女性生殖器官内外相连，一些病原微生物很容易通过阴道口侵入输卵管甚至腹腔。因此，保持外阴清洁是预防细菌感染、保护输卵管炎症的重要手段。不过，在清洁外阴时，应避免使用日常清洁阴部的专用产品，以免破坏阴道内的“健康卫士”微生态菌群，反而容易被外来细菌有机可乘。在医学上，常通过阴道分泌物中乳酸菌的含量来判断阴道的清洁程度，判断阴道的自洁效果。

研究发现，每周使用阴道清洁产品清洗阴道超过一次的人，会显着增加盆腔感染的机会，并适度增加宫外孕的风险。清洗越频繁，盆腔感染的风险就越大。与不冲洗的女性相比，她们盆腔感染的风险增加了73%。正确的方法应该是每天用干净的温水清洗。另外，每天更换内衣可以保证不会感染，保护输卵管。

经期期间除了日常清洁外阴外，还应避免坐浴、盆浴，使用无菌卫生巾，更换卫生巾前要洗手。有阴道不规则出血症状者，尤其是上环的女性，应积极治疗，防止因出血时间长、输卵管发炎而继发感染。

采取有效的避孕措施，尽量避免因意外怀孕而流产。多次人工流产、手术无菌操作不严、不注意生殖器卫生、手术后过早性交和洗澡等都可能导致女性生殖器感染和宫外孕。

女性朋友们，想要避免宫外孕，一定要遵循以上几点，这样才能有效预防宫外孕。

如何预防宫外孕

女性想要预防宫外孕，就必须戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，才能让身体保持在最佳状态。此外，您还需要注意以下几点：

1.重视孕前检查，治疗好孕前妇科疾病。预防宫外孕，要重视孕前检查，彻底排除各种妇科疾病，尤其是有输卵管问题的女性。对于一些正常受孕有困难的女性，如果需要服用促排卵药物，一定要在医生指导下服用，一定要提高警惕。怀孕后，应定期去医院检查胚胎状况。

2、有宫外孕史的孕妇需要进行早孕检查。过去曾发生过宫外孕的女性更有可能再次发生宫外孕。此类女性如果怀孕了，最好在绝经后6周内到医院进行全面的早孕检查。

3、没有怀孕计划的女性需要做好避孕工作，避免多次流产对生殖系统造成伤害。反复人工流产是导致近年来宫外孕发病率上升的主要因素。因此，如果没有计划怀孕，女性应该做好避孕工作，避免流产对身体造成伤害，增加宫外孕的风险。