什么样的体质女性不易怀孕？一般不易受孕的人，多为肾虚体质。肾虚如何补？

肾为藏精之脏，对人体生长发育和子孙繁衍具有重要作用。男女生殖器官的发育成熟以及生殖能力，都取决于肾的精气。肾精充足，生殖能力就强。肾精不足，天癸就不能按时到达，或者不能充满。冲任经虚，细胞经失去滋养，不能集中精力受孕。

因此，大多数不易受孕的人通常都是肾虚体质，而人体有阴阳之分，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。怀孕相对来说比较困难。

这是因为阳气有温润肢体、脏腑的作用。阳虚的话，身体机能就会下降，容易出现虚寒症状。肾阳不足的人，常常会出现畏寒肢冷的症状。夏季，手脚也容易出现冰凉，感觉好像供血不足，而这些症状会直接导致子宫供血不足，子宫失去温暖，从而导致月经量少、推迟。月经不调、痛经或闭经，甚至影响女性的生育能力。即使有幸怀上宝宝，胎儿也会因为营养供给不足而发育不良，而如果母亲有肾虚，生下来的肾虚宝宝患肾虚的几率就会更高。

女性肾虚有哪些表现？

1.失眠、疲劳、烦躁、记忆力减退

女性肾虚，特别是肾阴虚的时候，会变得非常烦躁，无论做什么事情都非常专注，总是精神不振，工作效率低下，记忆力也会下降；另外，肾虚的女性常会失眠多梦，感觉腰膝酸软，浑身无力。

2、食欲不振

肾虚的女性往往食欲不振，每餐吃得很少，即使是非常美味的饭菜也常常感觉像在嚼蜡。如果吃了生冷硬的东西，胃立刻就会感觉不舒服，还可能出现恶心、胃痛等症状，小便次数也会增多。

3、性兴趣差、月经不调

肾虚的女性朋友常常会出现月经不调、性欲下降等症状。有时我经常感到很累，有时我会无缘无故地生气。

女性肾虚如何调理？

1、中医认为脚底是人体浊气下降的地方。经常摩擦可以有益于肾脏，防止过早衰老。此外，对于肾虚引起的失眠、腰酸背痛也有一定的疗效。

2、温性食物如韭菜、羊肉、虾、当归、生姜、红枣、桂圆等，可以温补肾阳；此外，山药、枸杞、核桃、黑芝麻、核桃、黑米、板栗、猪肾、鸡蛋、黑豆、海参等食物，不仅能补肾阳，还能补肾阴。但需要注意的是，无论食物的营养有多么丰富，都要适量食用。

3、阿胶炖红枣：煮红枣30枚，加阿胶10克。用于血虚、月经不调所致的崩漏、妊娠期出血。含有多种氨基酸，治疗贫血比铁效果好，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

4、桂圆蛋：桂圆肉30克，枸杞20克。煮沸后，加入去壳的煮鸡蛋，再煮半小时。用于肝肾亏虚所致的血虚失眠、心悸等更年期症状。

5、黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，炖2小时，低盐调味。用于肾虚月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

女性不孕的原因有哪些

不孕不育让很多适龄孕妇感到悲伤。女性不孕因素占所有不孕原因的40%以上，因此女性不孕的现象仍然不少。只有了解了不孕不育的原因，才能消除这种现象，有效治疗，目前女性不孕不育的原因大致可分为以下几类。

1、卵巢因素

众所周知，女性必须有排卵才能怀孕。如果荷尔蒙失衡，就无法促进卵子成熟和排卵，可能会导致不孕。医学发现，大约10%-15%的不孕夫妇是由于女性排卵障碍造成的。临床上引起排卵障碍的因素有很多，如严重营养不良、过敏、吸收不良、过度减肥、工作压力大、剧烈运动、接触化学物质或辐射污染等，都可能引起排卵障碍。

某些疾病也会影响排卵，甚至无法排出卵子。例如：“多囊卵巢症”主要是由于其荷尔蒙失调，引起排卵障碍，甚至不孕。另外，一些染色体异常，如特内特综合征，或者卵巢早衰，根本无法排出卵子。

2、宫颈因素

子宫颈是精子进入子宫腔的第一个检查站。精子必须以宫颈粘液为介质才能移动并通过宫颈管顺利进入子宫腔。如果宫颈粘液的体积、pH 值或稠度出现问题，阻碍精子通过子宫颈，也可能导致不孕。

3、子宫因素

整个复杂的内分泌变化，包括下丘脑、下丘脑和卵巢必须协调工作，才能拥有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使其增殖、增厚，主要是为受精卵提供肥沃的发育环境，使其能够生根生长。如果生殖内分泌系统出现问题，就会影响排卵，或者受精卵无法正常着床。

有些女性黄体不足，因此很容易怀孕。正常女性的黄体期应维持12-15天。如果测量基础体温时高温期天数少于10天，则应考虑黄体功能不足。

4、输卵管因素

如果输卵管不通畅，精子和卵子就不能顺利通过，当然就无法受孕，甚至可能会担心宫外孕。这个因素占所有不孕原因的20%-30%，可以说是女性不孕的最主要原因。

只有极少数女性是由于先天畸形而导致输卵管狭窄、堵塞，甚至输卵管缺失。绝大多数患者是由于细菌感染后遗症，如盆腔炎、结核转移感染，或人工流产后感染，导致输卵管堵塞。

五、腹膜腔因素

由于女性所有内生殖器官都位于腹膜腔内，如果腹膜腔内存在一些阻碍受孕过程的物理或机械因素，也会影响受孕，如盆腔粘连、子宫内膜异位症等，从而导致受孕。输卵管解剖结构的改变和损伤，就有可能引起不孕。