患有多囊卵巢综合症的女性朋友会因为排卵障碍而导致不孕。多囊卵巢综合症成功怀孕准备最重要的是做好排卵监测。观察排卵期并在排卵期间同房可以增加受孕机会。如果女性的生育年龄越早，多囊妊娠成功怀孕的机会就会越高。另外，根据需要进行促排卵治疗，可以在一定程度上帮助怀孕。平时注意加强锻炼，保持营养均衡，作息规律，可以提高多囊妊娠备孕成功的机会。多囊妊娠准备的成功经验可以参考以下方法：

正常女性一般每个月都会有一个优势卵泡发育，但多囊卵巢的女性可能不会每个月都有优势卵泡发育。因此，监测排卵非常重要。监测排卵的方法有很多，但是对于患有多囊卵巢囊肿的女性朋友来说，最好选择B超来监测排卵，因为阴道B超监测是目前测量排卵最准确的方法。一般来说，B超监测排卵可以准确预测排卵日期，增加受孕机会。需要注意的是，在此之前不必进行房事，因为频繁的房事会影响精子的质量。

早产

女性最佳生育年龄是24-30岁。年龄越大，怀孕的可能性就越小。多囊妊娠的女性最好选择最佳生育年龄受孕，成功受孕的机会相对会更高。

促排卵治疗

促排卵治疗的方法有很多，常见的有注射促排卵、吃药、中药调理等。通过促排卵治疗，促排卵后继续监测并同房，使多囊卵巢综合症女性受孕机会较高。

均衡饮食

多囊妊娠的女性朋友需要积极锻炼身体，增强体质，这对成功受孕也有帮助。但要注意适当运动，尽量避免剧烈运动。而且运动可以帮助改善胰岛素抵抗，改善血液循环，特别是卵巢和子宫的血液循环，有利于卵泡发育，有利于排卵。每天进行45分钟至60分钟的有氧运动。

日常、减压

计划怀孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，调节月经周期，不要影响排卵。压力直接导致内分泌异常，可以通过瑜伽、冥想等方式减轻。

营养素- 肌醇

肌醇是一种水溶性营养素，俗称维生素B8。对于多囊卵巢综合症患者提高卵子质量有帮助。只有卵子质量好，才能避免怀孕后流产的风险。然而，多囊患者由于卵子发育不全，怀孕的风险也较大。另外，35岁以后，卵子的质量会明显下降，所以如何养卵也很重要。

在这项研究中，对60名正在接受不孕症治疗的多囊患者进行了测试：一组接受肌醇加叶酸，另一组仅接受叶酸补充。与单独吃叶酸的人相比，使用肌醇加叶酸的人卵细胞质量明显改善。

如何治疗多囊卵巢综合症

多囊卵巢一般是内分泌失调引起的，很少排卵，很难受孕。然而，偶尔患者也会自行排卵，因此多囊卵巢综合症患者存在自然受孕的情况。

正常情况下，多囊卵巢综合症没有自然成熟的卵泡，渴望受孕并正在接受规范治疗的患者可以通过促排卵受孕。需要注意的是，患者在怀孕期间也容易发生流产。

多囊卵巢综合症的治疗原则是终身治疗，不同年龄段的治疗原则不同。青春期女孩需要保持相对规律的月经周期，以避免子宫内膜病变和不规则子宫出血。育龄妇女需要进行促排卵来指导受孕，提高受孕率。女性产后需要保持正常月经，保护子宫内膜，预防长期风险。