现在很多夫妻都在准备怀孕，但是很多人对于怀孕准备却不太了解。那么男性在尝试怀孕之前需要禁欲吗？其实，禁欲时间太长并不利于优生优育，因为会导致精子老化！

男性在尝试怀孕前需要禁欲吗？

精子的生长有一定的周期，需要适度的排空和新陈代谢才能保持良好的质量。通常，射精后24至48小时内即可自动补充新鲜、优质的精子。

如果长期禁欲，精子很容易老化，质量下降，甚至精子数量会因组织的“吸收”而逐渐减少。有研究发现，夫妻因长期分居而长期禁欲后，前几次射精的精液中往往含有大量老化精子，精子质量也较差。这个时间可能会大大减少。

因此，必须有一定程度的禁欲。在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天，精子的存活率和活力就会下降，不宜依靠长期禁欲来增加受孕机会。

男性孕前检查的必要性

拥有一个健康的宝宝是所有父母的共同愿望。为此，孕前检查是必不可少的环节。但很多人认为怀孕是孕妇的事情，只要保证孕妇的健康就可以了。事实上，事实并非如此。对于男性来说，孕前检查也非常重要。

1、健康宝宝的诞生需要健康的精子和卵子的结合。如果孕妇有过多次流产、胎儿畸形的情况，男性的孕前检查主要看精液的质量。胎儿发育异常也可能是由于精子问题造成的。精子质量也会随着年龄的增长而下降，男性的孕前检查可以减少胎儿发育异常的可能性。

2、社会节奏不断加快，工作压力也越来越大。生活压力和环境污染也会导致男镜质量下降。很多男性都有抽烟喝酒的习惯，而抽烟喝酒也会对精子产生影响。经常抽烟喝酒会降低精子的存活率，还可能怀上畸形胎儿。对男性进行孕前检测可以大大减少精子质量差的影响。