刚怀孕，准妈妈要注意不要过性生活，不要吃油腻的食物，警惕阴道流血。这主要是因为孕早期是受精卵着床和胚胎发育的重要时期。此时，由于胎儿还不稳定，刚怀孕时应该注意什么？早孕反应真的能看出孩子的性别吗？

怀孕一个月是非常关键的时期。这期间不仅要保持营养，还要防止流产。不吸烟、不喝酒、不高兴、不悲伤等。

1.饮食。不吃辛辣、油腻的食物，不喝酒，不抽烟，不吃螃蟹等毛茸茸的东西。补充叶酸，适当多吃绿叶蔬菜，补充钙，多喝牛奶、豆浆。营养一定要充足，蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质要均衡摄入，不准偏食。

2.情感方面。不要大喜大悲，要控制情绪，不要在家里闹矛盾，让孕妇有一个好的心情。如果情绪过于激动，就容易动动胎气，对宝宝的发育不利。

3、婚姻生活。怀孕一个月比较危险，夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重时会导致流产。夫妻在怀孕的前3个月和后3个月最好不要同房。

4、辐射。现在手机、电脑、电磁炉等设备的辐射都很大，所以怀孕1个月的孕妈妈就应该穿防辐射的衣服。现在很多防辐射服都是假货，必须去大商场才能买到。另外，孕妈妈尽量少用或不使用手机、电脑等。

5. 补充品。孕妇适当吃叶酸和多种维生素矿物质片。但不要过度。怀孕头几个月要注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还需要补充铁质。

孕妇脚痒、起水泡怎么办

很多孕妇在怀孕期间都会出现脚部发痒的水泡。当它们非常痒时，常常会引起烦躁，晚上无法好好休息。脚部溃烂，让原本美丽的脚变得又肥又难看。许多药物都含有极速效成分。即使脚痒了，也不能随便拿。这时候，孕妇脚痒、起水泡怎么办？

脚气的瘙痒症状已经让准妈妈们感到很不舒服，但是严重的脚气往往会伴随着脚上起水泡的症状，这让准妈妈们承受着更大的压力，那么如何安全有效地治疗脚痒呢起水泡怎么办？

1、怀孕后期，孕妇饮食宜清淡，尽量避免刺激性食物，如：油炸食品、垃圾食品、腌制食品、豆类、坚果类等。应多吃新鲜水果和蔬菜，获取足够的营养以增强抵抗力。

2.多注意平时穿的鞋子。尽量选择透气面料的鞋子。建议选择宽大、透气的鞋袜。鞋子尽量选择布鞋，袜子尽量选择棉袜。

3、注意个人卫生，勤换鞋袜，注意足部卫生清洁，保持干燥。

4、如果需要用药，最好咨询医生，以免对胎儿和孕妇本身造成伤害。

有些孕妇在怀孕后期可能会出现脚痒的情况。脚气除了可能是真菌感染引起的外，还可能是由于怀孕后期血管受压，血液循环不好，身体四肢供血不足，体内激素增多刺激皮肤所致。所以可能会出现脚痒的症状。

如果实在无法有效处理脚痒、起水泡，准妈妈们应该及时就医。使用药物时，必须咨询医生。切勿乱用药物，以免对腹中胎儿造成不必要的影响。